Знать, что нужно сделать, и не делать этого - худшая трусость.Конфуций |
О жизни - Обо всём из нашей жизни |
Велотренажеры делятся на:
- Вертикальный велотренажер.
- Горизонтальный велотренажер.
Велотренажера вертикального типа, - это велотренажер максимально приближён к велосипеду и типом нагрузки и внешним видом. Педали у такого тренажера расположены непосредственно под седлом. Тренировка на этом типе велотренажере нагружает те же типы мышц, что и при езде на велосипеде.
Велотренажеры горизонтального типа, - это велотренажеры, сиденье которого расположено в горизонтальном положении (что позволяет снять нагрузку на позвоночник), а педали находятся перед спинкой. Тренировка на таких тренажерах позволяет снять нагрузку с позвоночника и суставов.
Каждый из этих велотренажеров может быть:
- Велотренажер ременного типа.
- Велотренажер инерционный.
- Велотренажер магнитный.
- Велотренажер электромагнитный (эргометры).
Велотренажер ременного типа, - самая простая система торможения. Принцип работы такого тренажера основан на силе трения ремня и маховика (вращение которого производится за счёт педалей). Чем больше натяжение ремня, тем большее усилие идёт на педали. Минусами такого велотренажера является неравномерный ход маховика и большой шум при работе тренажера.
Велотренажер инерционный, - принцип действия велотренажера этой системы, основывается на силе трения тормозных колодок и маховика. Такой велотренажер отличается большей нагрузкой. Но при этом шум остаётся почти на том же уровне.
Велотренажер магнитный, - принцип работы такого велотренажера берёт корни от магнетизма. Более простыми словами, вблизи маховика находится магнит постоянной силы, и в зависимости от его удалённости к маховику, изменяется нагрузка на педали. Тренировка на таком велотренажере не сопровождается шумом, но имеет меньшую нагрузку, чем ременные или инерционные велотренажеры.
Велотренажер электромагнитный (велоэргометры) - на сегодняшний день, велотренажеры этого типа считаются самыми высокотехнологичными. Нагрузка на маховик производится с помощью электромагнитов, связанными с установленным на велотренажере компьютером, и требуют подключения к электросети. Такая система имеет более точную регулировку и плавность хода, чем все перечисленные выше велотренажеры. Компьютеры эргометров имеют большую функциональность и контроль, так же в компьютер запрограммировано порядка 10 программ тренировки. Благодаря датчикам пульса, компьютер сам способен следить за пульсом и выставлять оптимальную нагрузку на маховик, что приводит к комфортной и максимально эффективной тренировке.
Велотренажеры так же оснащаются компьютерами, функциональность и количество выводимой информации которых зависит от отдельно взятой модели и производителя. Выводимая информация может быть таких типов:
- Время тренировки.
- Скорость.
- Пройденная дистанция.
- Расход затраченных калорий.
- Пульс.
- Температура воздуха.
- Часы.
- Отображение профиля величины нагрузки (в Ваттах).
- Частота вращения педалей.
- Средние значения параметров в конце тренировки.
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Мой партнер
http://www.isearch.kiev.ua-профессиональный поиск в Интернете