SlideShow Pro
  • Photo Title 1
  • Photo Title 2
  • Photo Title 3
  • Photo Title 4
  • Photo Title 5
  • Photo Title 6
  • Photo Title 7
  • Photo Title 8
JoomlaWatch Agent
JoomlaWatch 1.2.12 - Joomla Monitor and Live Stats by Matej Koval
Поддержка и дизайн
Могильная М.Л.
margo@isearch.in.ua
Главная О правильном питании Подведем итоги полезности арбуза.
"Зачем обманчивым блистаньем грядущее зовёт нас в путь?
Кем были - мы уже не станем, кем стали - больно помянуть".
Байрон

 

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Питание и фитнес - О правильном питании

Серия статей об АРБУЗЕ

  1. Арбуз содержит мало калорий, но много мякоти (клетчатки), которая, словно щётка, вычищает кишечник.
  2. Мякоть арбуза содержит ликопен – вещество с мощным антиоксидантным действием.
  3. Следовательно, профилактика многих сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний Вам обеспечена.
  4. Сок арбуза обладает мощным мочегонным действием, следовательно, кровь быстрее проходит через фильтры почек.
  5. Арбуз содержит железо, следовательно, он также полезен при анемии.

Но эту полезность мы почувствуем только при правильном выборе арбуза.

Итак,  как правильно выбрать АРБУЗ.

  1. Определить нитратный арбуз или нет, вы можете сами. Для этого кусочек мякоти нужно опустить в стакан с водой: если вода порозовеет, то нитраты в арбузе есть, а если просто помутнеет - нет.
  2. Не покупать арбуз раньше середины августа. Даже самые скороспелые сорта поспевают только к концу июля.
  3. Спелый арбуз издаёт глухой звук при похлопывании его ладонью.
  4. Спелый арбуз хрустит даже при небольшом сдавливании.
  5. Не покупать треснутый арбуз.
  6. Слишком большой арбуз – перекормленный, слишком маленький – обычно неспелый. Выбирать только арбузы среднего размера.
  7. Большое белое пятно на боку арбуза – признак незрелости.
  8. Спелый арбуз легко царапается ногтем.
  9. Не покупать арбузы около автотрасс. Сорванный арбуз «дышит», он легко впитывает токсины из воздуха.

10.  Засохший хвостик – не показатель спелости.

11.  На разрезе волокна должны быть белые. Волокна желтого цвета – признак избытка нитратов.

12.  Нитраты в арбузе распределяются неравномерно. Больше всего их у кожицы и у плодоножки. Детям лучше всего давать мякоть из середины.

13.  Арбузом с кислым запахом можно серьёзно отравиться.

14.  Не стоит варить варенье из арбузных корок, как это делали наши бабушки. При современной технологии выращивания арбузов применяется очень много вредных веществ, которые концентрируются под кожицей.

По материалам: энциклопедий и сайтов mma.ru; shkolazhizni.ru

 

Мой партнер

http://www.isearch.kiev.ua-профессиональный поиск в Интернете

 unknow    5 Real Time Web Analytics