SlideShow Pro
  • Photo Title 1
  • Photo Title 2
  • Photo Title 3
  • Photo Title 4
  • Photo Title 5
  • Photo Title 6
  • Photo Title 7
  • Photo Title 8
JoomlaWatch Agent
JoomlaWatch 1.2.12 - Joomla Monitor and Live Stats by Matej Koval
Поддержка и дизайн
Могильная М.Л.
margo@isearch.in.ua
Главная О правильном питании Полезность чая из листочков, веточек и трав.
"Расслабься так, чтоб не было унынья, чтоб не было того, что здесь мешает жить..."


Рейтинг пользователей: / 7
ХудшийЛучший 
Питание и фитнес - О правильном питании

Общий совет: в любой травяной чай можно добавить кусочки яблока, апельсина, или другого любимого вами фрукта, но вкус при этом тоже конечно будет другой.

 

Полезные свойства чая из перечной мяты

Сушеные листья перечной мяты используются для создания освежающего чая, который одинаково хорош и в теплую, и в холодную погоду. А самое главное, он не содержит кофеина.

Помимо потрясающего вкуса, чай из перечной мяты обладает следующими полезными свойствами:

 

v  Помогает избавиться от слизистого колита.

v  Облегчает тошноту и рвоту.

v  Помогает контролировать газообразование.

v  Улучшает пищеварение и облегчает изжогу.

v  Растворяет камни в желчном пузыре.

v  Снижает вероятность повторного появления герпеса.

v  Помогает справляться с различными болями.

v  Повышает сопротивляемость организма к инфекциям.

v  Освежает дыхание.

v  Помогает справиться со стрессом

Этот чай стоит пить не более 1-2 раза в день. Если не злоупотреблять, то никаких побочных явлений не наблюдается.

 

Полезные свойства чая из мяты зеленой.

Полезные свойства этого чая известны с давних времен:

v  Хорошее средство против боли в желудке.

v  Помогает бороться с тошнотой.

v  Избавляет от изжоги.

v  Борется с легким несварением.

v  Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы.

v  Нарушения сна.

v  Чай помогает организму бороться со стрессом, снимает напряжение.

Мятный чай - самый полезный чай из всех. Он подходит в любое время дня. Утром - взбодрит, в обеденное время снимет боли и поможет справиться с коликами в желудке, а вечером – успокоит.

Чай этот употребляют с древних времен.

 

 

Полезные свойства чая из мелиссы.

Мелиссу часто смешивают с другой травой.  В сочетании с мятой перечной – против расстройства желудка, а с валерианой – уменьшает нервозность.

Кроме того, чаю из мелиссы приписывают такие свойства:

v  Помогает справиться с расстройствами сна.

v  Обладает седативными свойствами.

v  Уменьшает газообразование.

v  Улучшает работу мозга.

v  Повышает настроение.

Этот чай нельзя пить беременным и кормящим женщинам.

Можно давать деткам с 5 месяцев, чтобы снимать боли в животе.

 

 

 

Чай из листьев черной смородины

Чай из листьев черной смородины  3—5 г сухого сырья ошпаривают 1 стаканом кипятка, настаивают 10—20 минут.

Листья смородины частенько заваривают вместе с чаем, чтобы придать напитку аромат и обогатить его витаминами, которые содержатся не только в ягодах, но и в листьях смородины.

v  Смородиновые листья и почки обладают бактерицидным действием.

v  Настой из листьев или почек черной смородины, который может использоваться в качестве мочегонного, слабительного и потогонного средства. Для того чтобы приготовить настой, 5 столовых ложек сухих или свежих измельченных листьев заливают 1 литром кипятка и настаивают в течение часа в закрытой посуде. Пьют свежеприготовленный настой вместо обычного чая по 3–4 стакана в день.  В качестве лечебного средства подходят только молодые смородиновые листья. Заготавливают их летом, после того как созреют ягоды. Собранные листья слегка подвяливают в духовке, а потом досушивают в темном сухом месте.

v  Чай из смородиновых листьев и мяты регулирует обмен веществ, улучшает работу печени и почек. При простудных заболеваниях в этот чай хорошо добавить четыре-пять веточек малины.

 

 

 

Полезные свойства ромашкового чая.

Этот чай известен как средство, которое лечит практически все. Еще древние египтяне использовали ромашку как универсальное средство для лечения различных заболеваний.

v  Он поддерживает нашу иммунную систему и помогает бороться с простудой.

v  Облегчает мышечные и менструальные боли.

v  Снимает нервное напряжение.

v  Успокаивает желудок.

v  Хорошее противовоспалительное средство.

v  Налаживает работу печени.

v  Облегчает боли в спине.

v  Облегчает приступы ревматизма.

v  Ромашковый чай поможет снять мышечную или любую другую боль.

Можно давать младенцам с рождения в качестве средства против колик. Только раствор должен быть слабым.

Ромашка считается одним из самых безопасных растений. Но, ромашковый чай не рекомендуется пить в больших количествах беременным женщинам. Нельзя его употреблять одновременно с приемом седативных препаратов и алкоголя. Иногда он вызывает аллергическую реакцию. Нельзя пить одновременно с аспирином и другими средствами, которые разжижают кровь.

Ромашковый чай не стоит часто давать девочкам, так как в организме могут накапливаться различные вещества, которые оказывают негативное влияние на репродуктивную функцию.

Ромашковый чай, пить 3-4 раза в день.

Допустимая норма в сутки – 9-15 грамм сухого продукта.

Однако помните: всегда нужно делать перерыв. Попили чай 2 недельки и прекратили. Потом начинайте пить недели через 2 или больше. Помните, что все-таки это лекарственное растение.

 

Шиповник.

В плодах шиповника витамина С в 50 раз больше, чем в свежем лимоне.

Огромное количество антиоксидантов в шиповнике препятствует старению организма, а соли калия делают сердце крепким и продлевают активную жизнь.

Кроме того, в шиповнике содержится огромное количество необходимых человеку микроэлементов, витаминов, дубильных веществ и эфирных масел.

 

 

 

 

Липовый чай

Для приготовления липового чая 1 ст. ложку липового цвета нужно залить 400 мл кипятка, настоять в течение 10-15 минут, добавить сахар.

v  Цветы липы содержат 0,05% эфирного масла, гликозиды – гесперидин и тилиацин, сапонины, горькие дубильные вещества, флавоноиды, полисахариды, воск, кумарины, витамины С и группы В, каротин, калий, кальций, магний, железо, марганец, алюминий, молибден и фитогормоны, полезные для женского организма.

v  В прицветных листьях содержатся слизь и дубильные вещества.

v  Самое распространенное употребление липового цвета – чай, помогающий при простудах.

 

 

 

 

 

 

Полезные свойства жасминового чая

Обычно жасминовый чай пьют в сочетании с черным или зеленым. Поэтому полезные свойства определяются и самим жасмином, и тем сортом чая, к которому он примешан:

v  Жасмин обладает седативными свойствами.

v  Поддерживает хорошее самочувствие.

v  Предотвращает развитие некоторых форм раковых заболеваний.

v  Помогает сбросить вес.

v  Является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

v  Регулирует выработку инсулина в организме.

v  Помогает справляться с бактериями и вирусами.

Так как в чистом виде не употребляется, то и побочные явления крайне редки.

 

 

Полезные свойства имбирного чая

На протяжении 2500 лет китайские фитотерапевты использовали имбирь для лечения различных заболеваний.

v  Снимает тошноту.

v  Помогает бороться с укачиванием в транспорте.

v  Улучшает работу кишечника.

v  Борется с воспалением.

v  Уменьшает головокружение.

v  Сокращает скопление газов в кишечнике.

v  Помогает справиться с болью: в мышцах, суставах, с головной.

v  Помогает справиться с респираторными заболеваниями и простудой.

Чтобы приготовить имбирный чай, возьмите небольшой корень свежего имбиря. Почистите и очень мелко порежьте. Можно взять и готовый порошок имбиря, купленный в магазине.
Вскипятите воду. Далее можно заварить его 2 способами.

Способ заваривания 1

Положите подготовленный имбирь в заварной чайник, залейте кипятком. Дайте настояться 10-15 минут.

Способ заваривания 2

Положите имбирь в кипящую воду и оставьте на огне 10-15 минут. Затем снимите с плиты и накройте крышкой. Дайте постоять так 5 минут. Теперь можно пить в любом горячем, теплом или охлажденном виде.

 

Травяной чай можно приготовить из всего, что растет. Главное помнить, что любое растение – природное лекарство. Поэтому прежде чем выпить травяной чай, почитайте, какие показания и противопоказания к применению он имеет.

 

Мой партнер

http://www.isearch.kiev.ua-профессиональный поиск в Интернете

 unknow    5 Real Time Web Analytics