- Как вызвать выброс эндорфина в организме?
- Описание серий фильма Сваты-5
- Все все все о КОРИЦЕ
- Съёмки пятого сезона «СВАТЫ-5» в Киеве в разгаре!
- Съемки “Сваты - 4” проходили в Ялте (Крым) и Кемер (Турция).
- Чем полезна малина
- Юлия Владимировна Друнина. Стихи о войне
- Замедлить старение: 4 принципа вечной молодости
- Что съесть, чтобы не поправляться
- Шестой сезон Сваты-6 блеф или…
- Адыгейский сыр
![]() |
Лучшая актриса - Людмила Артемьева |
Интервью от 22.09.11
Людмила Артемьева - заслуженная артистка России, известная зрителям по сериалам «Сваты», «Таксистка», «Кто в доме хозяин» в ноябре приедет в Челябинск с новым проектом, который называется «Некоммерческий не концерт». Людмила Артемьева не даёт интервью, но специально для Телекомпании «Первый областной» актриса ответила на несколько вопросов о своей профессии, о том, кого мечтает сыграть и о предстоящем событии.
1) Говорят, что люди, играющие комические роли, в жизни серьезные, склонные к созерцанию и очень ранимые. Это про Вас?
Людмила Артемьева: Такие люди называются актёрами и с таким отношением они приступают к работе над любыми ролями. А ещё, каждый актёр - это человек со всем своим багажом внутреннего мира…или отсутствием оного, что заметно зрителю сразу.
2) Говорят, что комедийный жанр больше удается мужчинам. Согласны с этим стереотипам и приходилось ли с ним бороться?
Людмила Артемьева: Кто говорит, тому виднее. Не считаю это стереотипом, потому и не борюсь с ним.
3) Кого мечтаете сыграть?
Людмила Артемьева: НЕкурящую, НЕвыпивающую, НЕпокинутую, счастливую современницу.
4) Ваш самый большой недостаток?
Людмила Артемьева: Список оглашать не хочется.
5) Отличается столичная публика от провинциальной?
Людмила Артемьева: Отличается разительно, в силу многих причин, потому и тянет актёрскую братию в её величество провинцию, здесь проявляется, как лакмусовой бумагой, что каждый из себя представляет, здесь разбиваются дутость и фальшь лжерегалий и пиара.
Лучшая актриса - Людмила Артемьева |
Андрей Яковлев: «Сваты» – это не только бизнес
В пятом сезоне фирменный сериал «Cтудии Квартал 95» и телеканала «Интер» сосредоточится на проблемах подростков. В отличие от «Школы» – самым душевным образом
В Киеве в разгаре съёмки пятого цикла. По сюжету, восемь лет спустя главная героиня Женечка выросла в трудного подростка Евгению. Причина, как считают создатели сериала - в дефиците родительского внимания.
По сути, «Сваты-5» задуманы такими же душевными и комедийными, какими они были в 2008 году в виде первого двухсерийного семейного телефильма. Затем народный сериал взорвал показатели «Интера», «1+1» и телеканала «Россия». Его создателям удалось обойтись без убийств и желтизны. Продукт на снобов не рассчитан: «Сваты» замешаны на комедийных моментах и бытовых историях, за которыми старшее поколение зрителей скучало с советских времён. Впрочем, и другие любители несложного кино подсаживаются на сериал, как на семечки, и вместо афоризмов цитируют шутки Митяя.
В перерыве между съёмками ТК удалось пообщаться с режиссёром, сценаристом, продюсером и соавтором идеи «Сватов» Андреем Яковлевым. О персонажах «Сватов» он говорит тепло, как о членах семьи, а «Телекритику» проверяет на знание сюжета. Нам во время «экзамена» приходится нелегко: всё же «Сваты» - это 32 часа родственных отношений. К счастью, вместо учительских замечаний в дневнике мы возвращаемся с текстом интервью. :)
Питание и фитнес - О правильном питании |
Физические упражнения помогут избавиться от лишнего веса и обрести желаемые формы - плоский живот, стройные бёдра, хорошую осанку, а также гибкость и легкость в каждом жесте!
Фитнес-мяч
С этим популярным спортивным инвентарём вы добьётесь отличных результатов по совершенствованию своей фигуры.
Для тонкой талии
Лягте на мяч, опираясь на его поверхность поясницей, лопатки должны слегка касаться мяча. Руки сцепите за головой, локти широко расставьте. Выдохните и медленно согнитесь так, чтобы лопатки оторвались от мяча. Вернитесь в исходное положение. Сделайте 4 подхода по 12-15 раз.
Для бедер
Лягте на спину, ладони прижмите к полу, ноги положите на мяч. Медленно поднимайте и опускайте корпус, оставляя прижатыми к полу руки и лопатки. Повторите упражнение 30 раз.
Встаньте на колени, руки с мячом подняты вверх. Делайте наклоны вправо и влево - по 15 раз в каждую сторону. Упражнение укрепляет боковые мышцы пресса.
Встаньте на колени, ноги держите на расстоянии ширины плеч, руки с мячом тяните вверх. Прогибайтесь с мячом как можно дальше назад. Повторите 10 раз, отдохните минуту, повторите еще 10 раз. Прогибаясь назад, не задерживайте дыхание. Упражнение укрепляет мышцы пресса, спины, груди и рук.
Спортивный диск
Спортивный диск - отличное средство сделать талию тоньше. Повороты на диске хорошо воздействуют на косые мышцы пресса и спины. Занимаясь ежедневно по 30-40 минут, вы скоро ощутите первые результаты. Упражнения лучше выполнять под ритмичную музыку.
Питание и фитнес - О правильном питании |
Некоторые из наиболее любопытных исследований в области питания посвящены изучению веществ, содержащихся в продуктах, и которыми ученые до сих пор пренебрегали. Поскольку они не являются ни витаминами, ни минеральными веществами, ученые назвали их фитовеществами (от греческого phyto, что означает растительный). Существуют сотни их видов от уже известного хлорофилла, который дает цвет зеленым овощам, доэкзотического генистена, содержащегося в соевых продуктах питания, который морит голодом раковые клетки, перекрывая к ним поступление крови.
Прежде мы считали необходимыми для организма витамины, минеральные вещества, белки, жиры, углеводы и клетчатку. Теперь мы знаем, что и сотни других веществ помогают укреплять иммунную систему, бороться с раком, очищать стенки сосудов от отложений, сопротивляться инфекции, предотвращать окисление, замедлять старение, иначе говоря, оставаться здоровыми. Давайте рассмотрим некоторые из фитовеществ, с употреблением которых связывают революцию в области питания.
Аденозин. Это натуральное вещество, содержащееся в луке, чесноке и грибах; оно разжижает кровь и тем самым предотвращает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, так как в сосудах, снабжающих кровью сердце и мозг, образуется меньше сгустков крови.
Ажоин. Как и аденозин, хорошо разжижает кровь, предотвращая сердечные заболевания и инсульты. Содержится в чесноке.
Альфа-линолевая кислота. Это жирная кислота омега-3, которая входит в состав оливкового масла и масла из льняных семечек, предохраняет нас от сердечных заболеваний. Альфа-линолевая кислота также может защитить нас от рака и артрита.
Антиоксиданты. Кислород, который мы вдыхаем, нам жизненно необходим, но в больших количествах он может нанести вред нашему организму, так как обладает высокой химической активностью.
О жизни - Обо всём из нашей жизни |
Еще древние целители безошибочно определяли недуги по радужке глаз.
И хотя иридодиагностика широко распространена и в наши дни, многие, тем не менее, относятся к ней с изрядной долей скептицизма.
А ведь это - полноправный диагностический метод, который не имеет никакого отношения к «лженауке»!
«Исследование радужной оболочки глаза - неспецифический вид диагностики, - комментирует врач-иридодиагност Александр Трифонов. - Он не заменяет собой традиционные способы, используемые ортодоксальной медициной (такие, как УЗИ, рентген), а только дополняет их».
Иридодиагностика
Название этого метода исследования происходит от имени античной богини утренней зари Ириды, согласно мифам, разрисовывавшей небосклон в разные цвета.
По-видимому, люди умели ставить диагнозы по глазам еще 2,5 тысячи лет назад. Так, при раскопках в Гизе обнаружили папирусы, написанные рукой придворного жреца египетского фараона Тутанхамона. В них содержалось подробное описание метода. Рядом лежали медные таблички с цветными изображениями глаз фараона. Похоже, чтобы их получить, использовалось какое-то специальное устройство наподобие фотоаппарата. Вероятно, впоследствии технология была утеряна, как и многие другие достижения научно-технического прогресса древних египтян.
Как достичь поставленных целей и обрести желаемое? Сегодня этот вопрос очень актуален. На самом деле секрет успеха очень прост – уверенность в себе.
Значит, пора что-то менять. Не ждите, что придет волшебник и одним взмахом палочки сделает из Вас успешного, счастливого, уверенного в себе человека. Работа над собой – вот главный волшебник на пути борьбы с неуверенностью.
Мечты – воспоминания о будущем. Не все желания заслуживают звания мечты, и не каждая мечта способна стать целью. Конечно, четких критериев в таком нематериальном деле нет, но все же распознать мечту, которую стоит реализовать, можно.
Я предлагаю простой тест для оценки Вашего уровня здоровья. Тест Вашей едой. Просчитать себя сегодня может любой и каждый – для этого нет необходимости заканчивать университеты либо институты. Почему именно едой? Все просто. Без еды человек может прожить всего несколько недель, без правильного употребления воды – несколько дней, без воздуха – несколько минут. А дальше – катастрофа. Поэтому человек вынужден есть каждый день и по нескольку раз. Употреблять достаточное количество жидкости. И дышать.
|
- Психологический фактор совместимости типов в науке соционике.
- Простейшие методы для всех в течении дня это лучший фитнес!
- Привычка успевать!
- Правильное питание для сохранения здоровья
- Полезные свойства грейпфрута
- Упражнения для велотренажера
- Съемки пятого сезона сериала "Сваты"
- Осенью зрители "Интера" увидят пятую часть телесериала "Сваты"
- Чем полезен берёзовый сок.
- Как уберечь глаза от вредного ультрафиолета и подобрать правильные солнцезащитные очки
- Тихая ночь
Мой партнер
|